آمار بازدیدکنندگان

افراد آنلاین : 95
بازدید امروز : 2104
بازدید کل : 353955
IP شما : 3.141.29.90

موضوعات

از بدبینی به خوش بینی (پیکان) نمایش در اندازه واقعی

از بدبینی به خوش بینی (پیکان)

نویسنده: مارتین سلیگمن مترجم: مهدی قراچه داغی ناشر: پیکان سال چاپ: 1395 شماره شابک: 9789643286484

جزییات بیشتر

وضعیت: این کتاب در انبار موجود نیست

0 ریال

افزودن به سبد خرید

30 کتاب دیگر در همین موضوع:

قبلی
بعدی
مارتين سليگمن كه پدر علم جديد روانشناسي مثبت شناخته مي‌شود به استناد بيست سال پژوهش‌هاي باليني توضيح مي‌دهد كه چگونه خوش‌بيني بر كيفيت زندگي مي‌افزايد و چگونه هر كسي مي‌تواند خوش‌بين بودن را تمرين كند. دكتر سليگمن با ارائه فنون ساده توضيح مي‌دهد چگونه از روحيه، من تسليم هستم فاصله بگيريم، سبك توضيحي سازنده‌تري اتخاذ كنيم و از مثبت‌انديشي به سود خود استفاده نماييم. اين مهارت‌ها مي‌توانند افسردگي را از ميان بردارند، به نظام ايمني شما قدرت بيشتري بدهند، كاري كنند كه از توانمندي‌هاي بالقوه خود بهره‌برداري بيشتري بكنيد و روزگار شادتري را تجربه نماييد.
  • وزن به گرم : 500
  • قطع کتاب : قطع رقعی 14.5 در 21.5 سانتیمتر
  • نوع جلد : جلد مقوایی شومیز
  • نوع کاغذ : تحریر
  • تعداد صفحات : 464