- Retirer ce produit de mes favoris
- Ajouter ce produit à mes favoris
- Imprimer
رفتار درمانی شناختی (آوند دانش) سری کتاب های دامیز
نویسنده : رنا برنچ و راب ویلسون مترجم : مهدی قرچه داغی ناشر : آوند دانش سال چاپ : 1396 شماره شابک : 9789647114929
نویسنده : رنا برنچ و راب ویلسون مترجم : مهدی قرچه داغی ناشر : آوند دانش سال چاپ : 1396 شماره شابک : 9789647114929
586,000 ریال
1,885,000 ریال
0 ریال
495,000 ریال
0 ریال
0 ریال
0 ریال
0 ریال
280,000 ریال
680,000 ریال
0 ریال
0 ریال
0 ریال
940,000 ریال
330,000 ریال
540,000 ریال
950,000 ریال
0 ریال
0 ریال
560,000 ریال
720,000 ریال
1,200,000 ریال
600,000 ریال
495,000 ریال
900,000 ریال
350,000 ریال
520,000 ریال
950,000 ریال
1,000,000 ریال
800,000 ریال
در این کتاب یاد میگیرید: «الگوهای فکری مسموم را شناسایی کنید و از بین ببرید، رفتارهایی را که مانع از پیشرفتتان میشوند از خود دور کنید، با استفاده از رفتاردرمانی شناختی بر اعتیاد، افسردگی، عصبانیت و... پیروز شوید، با ارزیابی دوبارهی دیروز و جهتدادن به امروزتان، زندگی شادتر و سالمتری داشته باشید. رفتاردرمانی شناختی بر چگونگی واکنش شما به موقعیتهای مختلف تمرکز میکند و تشویقتان میکند الگوهای فکری جدیدی خلق کنید و با تفکرات و کنشهای مخرب مبارزه کنید. این کتاب راهنمای بسیار پرفروش CBT (رفتاردرمانی شناختی) به شما کمک میکند چارچوبهای فکری منفیای را که تاکنون مانع از پیشرفتتان شدهاند شناسایی، ارزیابی و از خود دور کنید. مطالب جدیدی که این کتاب دربارهی درمانپذیرشی و متعهدانه (ACT) و غلبه بر اعتیاد ارائه میکند آن را به ابزاری قوی برای موفقیت شما تبدیل میکند... .»